18.09.2019

Yle (Финляндия): когда финну стоит задуматься о своем отношении к спиртному?

3 месяца назад
Комментарии (0)
Редактор: wangjiangang

По мнению финского специалиста, который сам был алкоголиком, но сумел выйти из этого состояния, важно уметь различать алкогольную зависимость и чрезмерное употребление спиртного. В этой статье он называет четыре признака, которые свидетельствуют о наличии у человека серьезных проблем с алкоголем. И еще приводит одно правило, которое помогает определить характер отношений с алкоголем.

Бывший алкоголик называет четыре признака, которые свидетельствуют о проблемах с алкоголем

Во время летних отпусков финны часто пьют больше, чем обычно. Пара рюмок на террасе или пиво после сауны могут превратиться во время отпуска в ежедневную привычку. Организм и разум привыкают к алкоголю, и возвращение к будням может стать проблематичным. Некоторые даже могут столкнуться с абстинентным синдромом.

Теппо Уотинен (Teppo Uotinen) — бывший алкоголик, который помогает зависимым от алкоголя финнам побороть пагубную привычку. Теппо Уотинен работает в Университетской больнице города Куопио и социальной организации «Здоровый Куопио» (Terve Kuopio). По его мнению, есть четыре тревожных сигнала, на которые следует обратить внимание.

1. Необходимость опохмелиться утром

Резкое прекращение употребления алкоголя может стать сильным стрессом для организма. Могут появиться симптомы абстинентного синдрома: сильная дрожь, учащение пульса и подавленность.

Вместо того чтобы «поправлять здоровье» утренней рюмкой, Уотинен советует обратиться за медицинской помощью. «Утренний опохмел» может легко

привести к сохранению алкогольного пристрастия и является, по мнению Уотинена, опасным сигналом.

«Исходя из собственного опыта, могу сказать, что лучше немного пострадать утром — ведь вчера ты развлекался. Конечно, здоровый человек сможет справиться с таким состоянием, если речь идет о нормальном похмелье», — говорит Уотинен.

2. Алкоголь занимает первое место в мыслях, ценностях и распорядке дня

Вы постоянно думаете об алкоголе, в ряду приоритетов он часто стоит на первом месте. Многие вопросы остаются нерешенными, голова заполнена мыслями о следующей рюмке. В таком случае стоит остановиться.

«В таком случае из-за алкоголя начинают меняться планы, нарушается привычный ход жизни. Стоит обратить внимание не только на объем выпитого».

Алкоголь может изменить систему ценностей в негативную сторону. В ситуациях, связанных с алкоголем, человек с зависимостью начинает непреднамеренно лгать, становится эгоцентричным и нечестным в вопросах, связанных с алкоголем.

3. «Заначка» и тайное употребление алкоголя

По мнению Уотинена, спрятанные бутылки и «утренние рюмки» — наиболее очевидные признаки проблем с алкоголем. Зависимый человек начинает стыдиться своего пристрастия к спиртному. Устойчивость к алкоголю повышается, и у человека возникает потребность употреблять

спиртное в больших количествах.

«Человек, который начинает свое утро с алкоголя и пьет тайком, явно является зависимым», — сообщает Уотинен.

4. Отрицание или приуменьшение проблемы

«Сам человек с алкогольной зависимостью не видит тех тревожных признаков, которые замечают другие. Пьющий человек может занижать количество выпитого, приуменьшать проблемы и ущерб, связанный с алкоголем».

Тяжело признаться как самому себе, так и близким в существовании алкогольной зависимости. Ситуация усложняется тем, что пьющий человек начинает отрицать свою зависимость. Избавиться от зависимости мешает и то, что пьющий человек изначально не считает ее проблемой.

Стоит задуматься не о количестве употребляемого алкоголя, а о качестве жизни

Теппо Уотинену очень важно делиться своей историей избавления

от алкоголизма. В основном специалист беседует с теми, кто зависит от спиртного, в случае необходимости он может направить их на необходимое лечение.

Уотинен в свое время тоже получил помощь в решении своей проблемы, и это одна из причин, почему он решил помогать людям с зависимостью от алкоголя.

«Этот опыт дался мне дорогой ценой. Он может кому-нибудь пригодиться», — рассказывает Уотинен.

Уотинен не хочет понапрасну читать мораль зависимым или успокаивать их. Он приводит одно правило, которое помогает определить характер отношений с алкоголем.

«Если качество жизни снижается, нужно пить меньше. Если считаешь, что нынешней уровень потребления алкоголя повышает качество жизни, можно ничего не менять», — говорит Уотинен.

https://inosmi.ru/social/20190630/245359363.html

Похожие

«Да ты такой же пьяница, как и я», — огрызнулся генерал Валлениус на маршала Маннергейма: в финской армии больше не смотрят на употребление алкоголя сквозь пальцы (Helsingin Sanomat, Финляндия)

В военной культуре Финляндии алкоголь присутствовал сотни лет, но пьянство в армии замалчивали, констатирует финский военный историк. Он сравнивает ситуацию…

2 месяца назад
Комментарии (0)

Последние новости

Цены нефти резко упали на новостях о восстановлении добычи Саудовской Аравией

40 минут назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

Нефть Brent во вторник вечером подешевела более чем на 6%, WTI — на 5,5%. Причиной стало сообщение о том, что Саудовская Аравия восстанавливает добычу после атаки дронов…

40 минут назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

Капитализация HeadHunter на Nasdaq превысила $1 млрд

3 часа назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

Капитализация HeadHunter на Nasdaq превысила $1 млрд. Сервис поиска работы — первая российская технологическая компания, которая провела IPO в США…

3 часа назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

«Яндекс.Такси» оценили в $7,3-8,5 млрд. Весь «Яндекс» стоит $12,4 млрд

3 часа назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

«Яндекс.Такси» стоит от $7,3 до $8,5 млрд. Такие оценки содержатся в отчетах крупных инвестиционных банков, с которыми ознакомился Forbes. Два…

3 часа назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

Kinross: высокая цена золота поддержит добычу

3 часа назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

По словам директора золотодобывающей компании Kinross Gold Corp., мировая цена золота сформировала прочный уровень поддержки на отметке 1500$ за унцию….

3 часа назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля