08.12.2019

Ученые раскрыли пользу ночных кошмаров для нервной системы

6 дней назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

Ученые нашли пользу от кошмарных снов. Специалисты считают, что, испытав чувство страха во сне, наяву человек сможет лучше справиться со стрессовыми ситуациями.

Специалисты Женевского университета (Швейцария) совместно с экспертами Висконсинского университета (США) провели исследование, результаты которого в октябре опубликовал портал Human Brain Mapping. Всего было проведено два эксперимента.

В первом участвовали 18 человек, их мозговую активность во время сна ученые изучали при помощи электроэнцефалограммы. Несколько раз специалисты намеренно прерывали сон испытуемых, спрашивая, какие сновидения они видят.

Таким образом специалистам удалось определить, что во время кошмаров активизируются две области мозга — островковая доля и поясная кора. Они же работают во время стрессовых ситуаций наяву — островковая доля отвечает за оценку эмоций, а поясная кора контролирует поведение человека и позволяет дать адекватную реакцию.

В ходе еще одного эксперимента удалось установить связь между кошмарами и стрессом во время бодрствования. Ученые попросили 89 респондентов в течение недели вести дневник сновидений, описывая увиденное и эмоции от этого. После пробуждения им делали МРТ и показывали изображения нейтрального и негативного характера. Респонденты, которые чаще видели кошмары, спокойнее реагировали на неприятные снимки.

На основе этих двух экспериментов ученые сделали вывод, что страшные сны тренируют нервную систему человека и помогают справляться со стрессом.

Ранее в ноябре американские ученые пришли к выводу, что отсутствие глубокого сна вредит здоровью. В частности, человек становится более тревожным и уязвимым к стрессу.

 

Источник: https://news.mail.ru/society/39697716/

Похожие

Почему с возрастом хочется меньше спать

Специалисты из Калифорнийского университета Беркли опубликовали интересную статью, в которой научно объясняется, почему люди преклонного возраста меньше спят. Ученых интересовал…

2 месяца назад
Комментарии (0)

Ученые рассказали, что заставляет человека испытывать ужас во время сна

Почти восемь процентов взрослых людей ощущали во сне присутствие потусторонних сил. Схема одна: внезапно проснулся от чьего-то пристального взгляда, не мог пошевелиться. Некоторым кажется,…

3 месяца назад
Комментарии (0)

Последние новости

В Сирии сообщили о нападении неизвестных на американскую военную базу

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

Группа людей атаковала американскую военную базу на юго-востоке Сирии, передает государственный телеканал Al-Ikhbariya. Уточняется, что речь идет о незаконной базе США на нефтяном месторождении «Омар» на северо-востоке провинции Дейр-эз-Зор….

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

7 самых ожидаемых фильмов 2020 года

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

Не знаете как провести время? Отправляйтесь в кино, ведь 2020 год оказался богатым на премьеры. «Рамблер» расскажет о самых интересных из них. «Вторжение» 1 января Сразу после Нового…

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

Роскачество не считает намеренным обманом отличия в составе товаров от зарубежных аналогов

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

Ранее в обмане обвинили производителей Persil, Ariel и Lindt. Роскачество не считает намеренным обманом отличия в составе аналогичных продуктов, которые продаются на российском и зарубежном рынке….

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Sergey

Трейлер «Вторжения» Федора Бондарчука удивил зрителей

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya

В YouTube опубликован трейлер фантастического боевика Федора Бондарчука «Вторжение». Премьера фильма состоится 1 января 2020 года. В сиквеле «Притяжения» пойдет…

2 дня назад
Комментарии (0)
Редактор: Kostya
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля